2008年05月24日

カロリー

カロリーについてのダイエットブログです。
体脂肪がつき太らないように痩せるよう心がけていると、食べ物や飲み物のカロリーは気になるものです。

食事の中の食品のカロリー計算して、摂取カロリーを低くしダイエットしましょう。
消費カロリーのための運動をしたり、カロリー表を参考に痩せる事を目標にしましょう。
posted by カロリー at 17:54 | カロリー | 更新情報をチェックする


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