2008年05月25日

シュークリーム

シュークリームカロリーについてご紹介。
シュークリームのカロリーは、1個あたり 170〜240kcal

シュークリームの大きさによって、摂取カロリーが変わってきます。

お菓子のデザートやおやつの中でシュークリームカロリーは多い方です。
食品としては糖分や脂質が多いですが卵を使用しているため栄養素もあります。

シュークリームカロリーが多い理由は、
シュークリームの原材料は、砂糖と生クリームと牛乳、バターと卵と小麦粉を使用しているからです。

ダイエットのカロリー計算のために 
シュークリームカロリー 170〜240kcal 
と目安にして下さい。
posted by カロリー at 02:37 | シュークリーム | 更新情報をチェックする


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